भजन,कीर्तन,पाठ,सिमरन,प्राणयाम,कसरत और मैडिटेशन से किया लाभ ?
भजन,कीर्तन,पाठ,सिमरन,पाणायाम और कसरत सभ साइंटिफिक मैडिटेशन के ही रूप हैं जिनके करने से अपने अंदर की भोजन ऑक्सीडेशन किरिया से जो कार्बन डाइऑक्साइड का धुंआ बनता है, इस को आंतरिक शुद्धि के लिए बाहर निकाला जाता है।इन साइंटिफिक किरियाओं को आम अनपढ़ जनता को करवाने के लिए पुराने ज़माने में भग्वान के नाम से लालच दे कर सेहत/वैलनेस के लाभ के लिए करवाया जाता रहा है।
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